*双子ママのきもち*

2歳*男女の双子ママ*育児メインで妊活やコスメ、薬剤師の仕事など気の向くままに書いています♪初めてのかたは「おすすめ記事」からどうぞ

【産休中の過ごし方】第一子はヒマ!?お金をかけない楽しみかた・やっておいてよかったこと15選!

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こんにちは!2歳*男女の双子を育児中のまりーです^^

 

妊娠してから退職するママさんもいれば、産前・産休を取得するママさんもいますよね。

この出産前のお休み期間、2人目となると上の子のお世話で忙しいですが、1人目の子だとママ一人でゆったり過ごすことのできる貴重な時間になります ^^

 

ただ、お休み当初は「久しぶりに一人でゆったり過ごせる♪」と好きなことをしても、後半になると時間を持て余してしまうかたもいるのではないでしょうか?

 

私は双子妊娠で一般的な産休よりも早めに入られせてもらったので、その時間を充実させようといろんなことをやってみました。

その中でもやっておいたほうがいいこと、楽しかったことを厳選して15個ご紹介しようと思います。

 

■産休中なにしよう?

■なにをしておけばいいのかな?

 と考えているかたの参考になれば嬉しいです^ ^

 

 

1.出産・入院準備

まずは出産・入院の準備です。というか産休入る前に済ませておいたほうが安心かと思います。

特に双子、早産気味のママさんは28~32週の間にある程度揃えておくことをおすすめします。

 

基本的なグッズはもちろん、わたしが34週で緊急管理入院となった際に、これもあったほうが良かったなと思った追加リストはこちらから▼

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 グッズだけでなく、出産のイメトレもしておくのをオススメします!

私の帝王切開の記録はこちら▼

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2.産後に必要な育児グッズ準備

次に赤ちゃんのための育児グッズ準備です!パパとあれこれ選ぶのも楽しいですよ^ ^

 

こちらのファーストブックは2歳近くなった今でも読んでます▼

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 写真共有アプリ「みてね」をダウンロード▼

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チャイルドシートの選び方はこちらから▼

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3.お部屋を赤ちゃん向けに模様替え

お部屋は赤ちゃん仕様にする必要があります。

 

■どこに寝かせるのかを決めておく(寝室だけでなく、リビングに赤ちゃんの居場所を作っておくのがオススメ)

 

ベッドのベビーガードは賛否両論ですね。我が家のベビーガードの使い方はこちら▼

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 ■バウンサーやハイローチェアの購入、置き場所を考えておく

ハイローチェアが必要かどうかはこちらをご覧ください▼

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■家具が倒れないように固定しておく

■必要なら空気清浄機を購入する

この空気清浄機は加湿機能もあり、スリムなので小さなスペースで置くことができます^^

 

 

 

■冬生まれなら加湿器も準備しておく 

ベビーグッズでお部屋が埋まるのはしょうがいないですね^^;

 

4.産後、パパにお願いしたい書類の準備(説明書きも)

ママが入院中や産後すぐはなかなか外出できないため、ここはパパの出番です!

 パパにお願いしたい書類関係はこちら。

 

■出生届

■児童手当金

■健康保険加入

■乳幼児医療費助成

■自治体や父母双方の勤務先の出産祝い金関係書類

などなど…

 

ファイルに入れておくだけではパパが混乱してしまうので、いつ、どこに、何を提出するのか記載してまとめておくのがオススメです^ ^

 

そうそう、産後すぐの話ではないですが、私は育休手当の申請期限を過ぎてしまい焦ったことがあります。保育園の申請などの手続きは締め切りが早かったりすので、気をつけてくださいね^^;

それでも無事育休手当をいだだけた話はこちら▼

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5.パパの家事力を高め、父性を盛り上げておく

次もパパ関連の話です。

ママが入院中の家事をしてもらうため、基本的なゴミ出しや料理・洗濯・掃除は出来るようになってもらったほうが安心です。

 

また、10カ月お腹の中で育てるママと比べて、パパは父性が育つのに時間がかかります。

そのため妊娠中から父性は高められるように以下のことを意識してみるといいかと思います^^

 

■名前を考えてもらう

■頻繁にお腹を触ってもらう

■都合がつけば検診に来てもらう

 

夫は4ヶ月の育休を取得してくれました。育休を検討しているかたはぜひご参考に▼

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父性アップ間違いなし!このアプリを夫婦でダウンロードするのがおすすめ▼

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 6.内祝いの見当をつけておく

産後に育児しながら内祝いを選ぶのはなかなか大変ですので、なんとなくこんなの返そうかなぁ、このサイトから頼んでみようかな…と目星をつけておくといいですよ。

ただ、まだ金額も分からないので、あくまでなんとなく!笑

 

義実家とは仲良くしたいところ。我が家が3年間絶縁していた話はこちら▼

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7.最寄りの小児科や耳鼻科の情報収集

産後はバタバタしているとすぐに予防接種の時期になります^^;

直前に焦らないように、 場所や雰囲気、評判だけでなく、キッズスペースや駐車場があるのか?ネットやご近所のかたの口コミを集めてみてください。

 

緊急時に受診できる病院も調べて夫婦で共有しておくのもおすすめです。

 

怪我をした時に何科に行くかも知っておいたほうがあわてません▼

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8.保険の一斉見直し

保険の見直しは妊娠が分かった時点で、早めの見直しをおすすめします。

私の場合は双子妊娠中に医療保険に加入し、出産費用が40万円の黒字になりました♪

詳しくはこちらから▼

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併せてこの機会に「子供の教育資金を貯める方法」を夫婦で考えておくと安心です。

一昔前だと「学資保険」が広く使われていましたが、現在は学資保険のメリットはほとんどないそうです。

医療保険も産後はいらないかもしれません。

 

我が家の産後に入った保険の全てはこちらから▼

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9.映画鑑賞

双子妊娠中は絶対安静なので、お散歩やマタニティヨガ、マタニティスイミングなどはできませんでした。

そんなときに楽しんでいたのは「自宅映画観賞」です。ソファに横たわり、ひたすら海外ドラマを観ていました♪

今思えば、なんて贅沢な時間だったんだ!とびっくり。笑

 

 

10.自分メンテナンス

産後は髪を乾かしたり、化粧することはほぼできません。私は産後3カ月まで一歩も外に出ることができませんでしたし。涙

 そんなわけで、この機会にたっぷり自分をいたわってあげてください^^

 

産後のスタイリング簡単な髪型はこちら▼

産後の体質変化もどうぞ▼

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11.お散歩やマタニティスポーツなど適度な運動

運動は安静にしていなくてもいいママさん限定ですね。お散歩やヨガ、スイミングなどは体重管理にもいいですしね^^

 

双子妊娠の体重推移はこちら▼

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 ▼妊娠線対策は必須です!

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12.赤ちゃんへの語りかけ

「胎教」と呼ばれるもので、語りかけたり音楽を聞かせてあげることで、赤ちゃんの発達、成長が促されるそうです。

私は特に意識はしていませんでしたが、よく話しかけていました。…話し相手がいなかったので。笑

 

逆子についてはこちら▼

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13.資格取得や在宅ワーク、ブログなど

私の周りでは「保育士資格」を取得するママさんが多かったです。

残念ながら私はなにもできなかったのですが、今思えばこの時期にブログを始めればよかったなぁと思っています。

 

産後1年でブログ開始して、11カ月で予想以上の収益を出すことができました▼
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14.【ハンドメイド】赤ちゃんのスタイやおくるみ、おむつポーチを手作り

私が一番楽しかったのはハンドメイドです。

簡単と言われているおくるみとスタイ4枚、おむつポーチをそれぞれ2人分作りました!

布地はWガーゼがおすすめです。

 

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中学生以来のミシンは緊張しましたが、ここで練習しておくと幼稚園の入園グッズ作りがラクになりますよ♪

幼稚園入園グッズはこちら▼
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出産後、おくるみとおむつポーチはたくさん使っています。

ウサギさんとクマさんをイメージして、耳をつけました♪

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ただスタイは嫌がることが多く、ほとんどつけなかったので、たくさん作ったのに無駄になってしまいました。

手作りすることで愛着が湧きますし、記念にもなるのでぜひ簡単なおくるみやよだれ拭きなどを作ってあげてみてください^^

 

15.パパとゆっくりデート

出産後はしばらく2人きりでゆっくり話すことができません。

 2人きりになる時間がありませんし、子どもが寝てからも大人は早く寝て夜泣きに備えなければなりません。

 

 なので今のうちに、旦那さんと少しかしこまったレストランや、映画館、カラオケなどたくさんデートしておくことをおすすめします。

 この時の絆が、きっと出産後のすれ違いを少なくしてくれるはず!

 

私達夫婦のお気に入りレストラン!出産後もばーばに預けて、記念日に行っています▼

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マタニティフォトもパパと撮っておくと記念になりますよ▼

 

以上、産休中にやっておいてよかったこと、楽しみ方15選でした!

やりたいことが見つかったら嬉しいです^ ^

 

ちなみに該当者が少ないだろうと思って除外しましたが、私達夫婦は産休中に家を建てました。

 間取りなど設計やローンを組むにあたって、お互いの理想とする家庭、将来のライフプランなどをゆっくり話し合うことができたので、タイミング的にとてもよかったと思っています^ ^

 

完成した家のご紹介はこちら


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