*双子ママのきもち*

2歳*男女の双子ママ*育児メインで妊活やコスメ、薬剤師の仕事など気の向くままに書いています♪初めてのかたは「おすすめ記事」からどうぞ

【双子妊娠】妊娠線ゼロで乗り切った!おすすめ予防クリームと効果的な使い方とは?

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こんにちは!2歳*男女の双子育児中のまりーです^^

 

双子妊娠中、お腹がどんどん大きくなるにつれて心配になっていくのが「妊娠線」でした。

双子妊娠はどうしても妊娠線ができやすいですしね。

 

でも我が家の双子ちゃんは2162g・1782gと小さめだったのもあったのか、必死のケアが効果を出したのか、結局妊娠線ゼロで出産することができました。

 

帝王切開の傷も下のほうに横切りにしてもらったため、今でもプールではビキニを着ることができるほど出産の面影はありません。

産後は自分の身体のことには気を配れなくなりますが、やっぱり隠れた部分もきれいだと嬉しくなりますしね♪

 

今回は私や周囲の双子ママが実際に使って、効果を感じた妊娠線予防クリームと使い方をご紹介したいと思います。

数ある妊娠線予防クリームの中で、どれにしようか悩んでいるかたの参考になれば嬉しいです^^

 

 ▼妊娠時の体重変化をまとめました。

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妊娠線の原因ってなに?

妊娠線とは、いわゆるお腹の「肉割れ」のことです。

 

妊娠してお腹が大きくなるとともに肌表面の表皮も大きく伸びますが、皮下組織はその伸びに耐え切れずに亀裂が入ることがあります。

皮下組織に亀裂がはいると表面的には赤紫色の筋になってみえる、これが「妊娠線」なのです。

 

 出来てしまっても産後1年ほどで目立たなくなるとは言われていますが、3人産んだ私の母のようにいつまでもくっきり残ってしまう人もいるようです。

私は大人になったらお腹に線ができるのかと思っていました^^;

 

妊娠線ができやすい人って?

妊娠線はケアすれば必ずできないわけではなく、以下のようなかたはできやすいといわれています。

 

■体質的に乾燥しやすい

■妊娠中に急激に体重が増えた

■親が妊娠線できていた

 こんなかたも予防ケアでできにくくすることは可能なので、相性のいい妊娠線予防クリームと出会えるといいですね^^

 

 妊娠線予防のケアはいつから始める?

 私は母の妊娠線を見ていたこと、双子妊娠であることで妊娠線ケアは早めの妊娠3か月から力を入れていました。

そのためか腹囲94㎝でも妊娠線はできませんでした。

 

一般的には妊娠線ケアは早ければ早いほど、遅くてもお腹が大きく膨らみ始める妊娠5か月頃には始めたほうがいいと言われています。

ただすぐに相性のいいケア用品と出会えるわけではないので、もっと早い段階からいろんなクリームやオイルを試してみるのをおすすめします。

 

 妊娠線予防クリームにダントツおすすめ!「ナチュラルマーク」

 妊娠線予防クリームやオイルはたくさんあり、いろいろ試してはみましたが、一番のお気に入りは「ナチュラルマーク」のクリームでした。

 

▼大容量タイプはお高めですが、1本で半年ちょっとたっぷり使えます。ひと月千円ほどのコストになるのでお得かなと思います♪

 

 

▼まずは試してみたいかたは3分の1の小さいボトルがおすすめ。

 

 

「ナチュラルマーククリーム」の特徴

 ナチュラルマークは以下のような特徴があります。

■脂性肌・乾燥肌・混合肌・敏感肌、どんな肌質にも対応

■無香料・無着色・低刺激

■ママだけでなく、産後赤ちゃんにも使える

 

「無香料」なのでつわり中にも不快になることはありませんし、産後には赤ちゃんにも使えるので大容量も安心して購入できます。

 

 【体験談】「ナチュラルマーク」の効果的な使い方と塗り心地!

効果的な使い方は、「とにかく頻繁にたっぷり塗る」ことです。

私は惜しまず、1日3回たっぷり、妊娠後期には1日5回塗っていました。

 

ナチュラルマーククリームは弾力があって、最初は「浸透するのかな?」と不安でしたが、びっくりするくらいすーっと広がってお肌にしみ込んでいきます

 

かといって塗ったのがわからなくなるくらい浸透するわけでなく、3時間後もお肌がぷにぷにするくらい表面にもうるおいは残っています。

なので多少洋服にテカリがつくこともありましたが、妊娠線には代えられないと気にせずたっぷり塗っていました^^;

 

 感触をイメージしてもらうと、有名なニベアやヒルドイド軟膏のようなベタつき感はなく、つるっとプニプニしているイメージです。

 

 ママ友さんに好評!【アロベビーボディーマーククリーム】

それから双子のママ友さんの何人かがおすすめしていたクリームもご紹介します。

このママさんも妊娠線が出来なかったそうですよ^ ^

 

 

アロベビーもナチュラルマーククリームと同様大人気なので、広告を見たことがあるかたも多いかと思います。

 

このクリームの特徴は3つ。

24時間の保湿効果

私のおすすめのナチュラルマークも保湿効果は高いと感じましたが、こちらは24時間をうたっているので、あまり手間をかけないで妊娠線ケアをしたいかたにおすすめですね^ ^

 

さわやかなネロリのアロマ

これまたナチュラルマークは無香料なのですが、こちらはほんのり微香性

どちらがいいかは個人差がありますので、まずは気になったクリームを少量買ってみて、試してみることをおすすめします!

 

かゆみや炎症を抑える抗炎症成分が7種配合

かゆみや炎症を抑える成分が7種類もはいっているのは心強いですね。

さらに添加物もはいっていないところもポイントです。

 

 

▼アロベビークリームの詳細と購入はこちらから

 

 

 

 妊娠線ができてしまってもあきらめないで!

徹底してケアしていても、妊娠線はできてしまうこともあります。

そんな時はケアを重視したクリームもあります。

 

今までの妊娠線ケアクリームは、あくまで予防専用に作られているものしかありませんでした。

でも、このクリームには保湿成分だけでなく、ダメージケア成分が入っているため、肌トラブルが起こってしまった後にも使用できるクリームです。

初回は71%オフの1980円なので、気軽に試しやすいお値段ですよ^^

 

 

▼妊娠線ケアクリームの詳細と購入はこちらから

 

 

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